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Les résultats en général arrivent entre le 1er et le 2 mois. Pour un ultra débutant (quelqu'un qui n'a jamais fait de sport) les résultats arrivent plus rapidement. il suffit de suivre correctement le programme et d'être régulière dans les entraînements.

Directement après la commande vous allez recevoir un mail avec un accès aux téléchargement. Ou directement sur la page de confirmation vous cliquez sur "télécharger le programme"

Les programmes sont adaptés pour répondre à tous les objectifs, il y a des conseils pertes de poids dans tout les programmes ainsi qu'un petit guide nutrition.

Les programmes sont adaptés pour répondre à tous les objectifs, il y a des conseils prise de masse dans tout les programmes ainsi qu'un petit guide nutrition pour vous aidez.

Une fois le programme en mains je suis disponible 7j/7 pour vous aidez dans votre progression et répondre à toutes les questions. Le suivi n'est pas obligatoire mais il est disponible pour ceux qui en ont besoin.

Mes programmes sont construits et testés par plusieurs personnes avant d'être en ligne. Ils sont validés par des coachs et professionnels diplômés.

Une fois achetés les programmes sont disponibles à vie. Vous pouvez les commencer dans 1mois ou dans 1an c'est vous qui voyez. Je vous conseille même de le refaire plusieurs fois pour analyser votre progression.

Les programmes sont adaptables à tous les niveaux cependant le booty boost maison s'adresse plutôt à un publique débutant en raison du manque de charge et le booty boost version salle est plutôt pour un publique qui à déjà mis les pieds dans une salle de sport.